Cuerpo Noveno: el Cuerpo Sutil, Misterio vs. Maestría

Sat Nam! Llegamos hoy a explorar esta brillante capa energética: como su mismo nombre indica, entramos en el reino de la sutileza.

Con este cuerpo estamos más enlazados con la energía más vibrante y sutil, y menos con la materia. Los yoguis dicen que este el vehiculo que el Alma usa cuando deja el cuerpo físico después de la muerte.

La capacidad que nos otorga el Cuerpo Sutil es la percepción más allá de los sentidos: nos permite captar estados de ánimos, intenciones reales, energías ambientales… todo lo que no se dice directamente, todo lo sutil.

Si hasta ahora con cada cuerpo habíamos estado viendo un árbol a la vez, desde esta perspectiva nos elevamos para tener una panoramica del bosque entero. Somo capaz de ver el cuadro general, acercarnos al misterio, se caen las mascaras, vemos más allá de la forma.

La frase «Misterio vs. Maestría» nos indica una herramienta para desarrollar este cuerpo: enseñar. Eso no quiere decir emprender una carrera academica, sino profundizar en algo que te apasione, y ser capaces de compartirlo. Quitar el misterio a las cosas para compartirlo de manera que otras personas pueden acercarse a ellas. Yogi Bhajan decía:

Si quieres saber alguna cosa, estúdiala.

Si quieres conocer alguna cosa, practícala.

Pero si quieres dominar alguna cosa, enséñala.

Enseñando algo es cuando realmente lo haces tuyo, compartir es tener.

El Cuerpo Sutil nos regala la cualidad de la Gracia. Movernos, comportarnos y hablar con gracia potencian este cuerpo energético. Aprender a escuchar sin interrumpir, hablar con delicadeza, sin garabatos y con profundidad hace este cuerpo más brillante.

Refugiándote dentro de ti es cuando te perteneces y cuando te expandes. La capacidad de escuchar tu silencio y amarlo te dará una visión despejada y desapegada de lo que sucede a tu alrededor. Serás capaz de observarlo y actuar sin dejarte arrastrar por tus emociones.

El Cuerpo Sutil es el huevo cósmico en el cual vivimos toda nuestra vida: es el caparazón que nos fortalece dentro de nuestra propia consciencia. Si este huevo padece alguna grieta estaremos dudosos y torpes. Estaremos constantemente estudiando pero nos quedaremos en la superficie de las cosas, sin llegar a su verdadero núcleo. Tendremos una mente eccesivamente analítica y dispersa, y pasaremos de una iniciativa a otra sin completar ninguna.

Desarrollar este cuerpo nos permite un mayor enfoque y centramiento, y es aún más recomendable si has nacido en Septiembre, el día 9, 18 o 27 del mes.

Un bonito mantra (que se puede acompañar con una hermosa comunicación celestial) para trabajar este cuerpo es el siguiente:

Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa Sa Re Sa Sa, Sa Rang Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rang

Sa, la totalidad de Dios – Re, poder puro y espíritu – Rang totalidad completa de la Infinidad

Yo Soy, Yo Soy ¿Quién soy? La esencia de la verdad.

Practicar esta o cualquier otra meditación durante 1000 días te regalará una profunda conexión con tu Cuerpo Sutil!

Es más simple de lo que crees. Cierra los ojos, conecta con tu espacio interior, afina tus sentidos… siente, percibe.

Desarrolla tu sutileza. Convierte en lo que realmente eres, pura gracia.

 

 

 

El Sexto Cuerpo: el Arco de Luz, persona en plegaria.

En nuestra exploración de la anatomía energética, estamos entrando en las esferas más sutiles: hoy reflexionamos sobre el Sexto Cuerpo, el Arco de Luz. Para que te hagas una idea, en el Arte Clásica Occidental ha sido representado como un semicírculo dorado al rededor de la cabeza de los santos y las santas. Tiene que ver con un fuerte poder psíquico, y una elevada conexión con lo más elevado.

Este cuerpo está vinculado muy estrechamente con el Sexto Chakra, la glándula pituitaria, responsable del manejar nuestro sistema glandular, y por ende nuestras emociones.

Ramdesh Kaur lo define así “Si puedes imaginar el Aura, siendo tu envoltorio energético, como un coche, el Arco de Luz sería en este caso el volante.” Y eso explica de manera muy visual la capacidad de este cuerpo de dirigir nuestro enfoque hacía un objetivo y guiarnos hasta alcanzarlo.

Pero no sólo: si el Arco de Luz está bien desarrollado, tendrás la capacidad de atraer hacía ti todo lo que pidas y necesitas.

Es importante subrayar que las mujeres tenemos un segundo Arco de Luz que va de pezón a pezón: representa una ulterior escudo para proteger e irradiar nuestra gracia y, en el caso de ser madres, es una protección para el bebé.

Un Arco de luz débil te deja expuesto a las influencias y opiniones de los demás, podrías sentirte confundido y con una escasa capacidad de mantener la concentración.

Para que permanezca bien brillante son esenciales dos cosas. La primera es una profunda coherencia entre tu palabra y tu acción. De nada sirve un gran discurso si no se ve reflejado en tus actos. Las personas con un Arco de Luz radiante nisiquiera necesitarán hablar mucho: su simple presencia y fuerza mental hablarán por sí sola.

Y la segunda práctica fundamental e imprescindible para valorar este cuerpo es la meditación. Meditar te conectará con tu centro, despejará los influjos externos para regalarte una seguridad interior inquebrantable, que te permita irradiar y atraer lo que necesites en tu camino.

Si has nacido en el mes de Junio, los días 6, 14, 24 presta aún más atención al cuidado de este cuerpo. Trata de pasar tiempo en silencio y a solas, para conectar con tu gran fuerza interior evitando las distracciones del mundo externo.

Un precioso mantra para elevar este cuerpo es Ardas Bhaee, es un mantra de plegaria. La filosofía yoguica dice que si tu Arco de Luz es poderoso, también tu poder de plegaria lo será, haciéndote capaz de obtener lo que pidas desde tu corazón más puro.

En esta sociedad tan ruidosa, recuerda de dedicar parte de tu tiempo a cultivar tu silencio, callando todos los estímulos externos, todas las opiniones internas, podrás dejar que la respiración te lleve al centro, donde podrás escuchar claramente lo que es importante.

El poder de tu Mente Positiva, el tercer cuerpo espiritual.

En la tercera etapa de nuestro viaje, después de haber definido lo que NO somos, descubrimos lo que podemos llegar a ser.

La Mente Positiva encuentra el lado positivo en cada situación, expresa nuestro entusiasmo y nuestra alegría. Sus palabras claves son: manifestación, afirmación, esperanza, sonrisa, respecto, valoración.

Al abrir nuestra Mente Positiva tenemos la fuerza para superar los desafíos que se nos presenten, todo será posible y nada pondrá frenar nuestra fuerza.

Representa el contraste entre el Ego y el Alma. El Ego es aquella función de nuestra mente programada para protegernos, de la manera que sea. Es profundamente ignorante, mientras el Alma es sabia. El primero actua en un marco de defensa y patrones limitados, la segunda se mueve en un plano infinito, sin miedos y expansiva.

Este cuerpo corresponde a nuestro Punto del Ombligo, el lugar de nuestra fuerza de voluntad, cuando está fuerte estaremos proactivos y muy bien organizadas. Cuando estás despejada, podrás ver que todo lo que sucede viene desde el Infinito, que puedes creer en ti y dejarte llevar. Al quitarle peso a nuestras dudas y nuestros miedos estos perderán energía que podremos utilizar para realizar nuestros proyectos.

Si al contrario está debil estará sacando constantemente miedos y traumas desde el subconsicnte, bloqueando el flujo de la existencia y los cambios. Sintomas de una Mente Positiva desequilibrada son apatia, desorden, negatividad. Por el otro extremo podremos tratar de dar sin estar equilibrados, y esto nos va a agotar a la larga. A nivel físico este desequilibrio se puede manifestar con problemas en el hígado, en los pies, en la lumbares y con alergias. Si no usamos nuestra Mente Positiva, estaremos alimentando la Mente Negativa.

Si has nacido el día 3, 12 o 21 del mes, o en Marzo o Diciembre necesitarás poner especial cuidado con este Cuerpo.

Si conectamos con el Tercer Cuerpo Espiritual entenderemos que nuestra fuente de riqueza es infinita, y que es un regalo que tenemos por  el simple hecho de estar vivos. Un arbol se llena de hojas verdes de manera espontánea no tiene miedo en invierno y no tiene miedo a entregar sus frutos en verano. La naturaleza es generosa porque confía, se deshace en sus ciclos y vuelve a renacer: así que confía, regalate y entregate… de esta manera podrás realmente recibir!

Yogi Bhajan decía que la preocupación es una oración mal expresadas. No se trata de pedir por esto o aquello: la verdadera manera de pedir es entregar lo que tenemos: así nos abrimos, soltamos. Y así empezaremos a recibir.

Para conectar con esta Mente es muy importante el poder de las Afirmaciones positivas: como te piensas, como te definies, como te compartes. «No quiero ser débil» es muy distinto a «Quiero ser fuerte»! Empieza tu día con afirmaciones positivas, y cuida tu manera de expresarte y de de desear. En vez que tenerle miedo al fracaso es mucho más productivo proyectar el éxito!

Ten presente que estás aquí por una razón, así que disfrutalo y quitale peso a los problema, sonrie, respira, comparte… vive!

Y recuerda, Yogi Bhajan decía

Si no puedes ver a Dios en todo, no puedes ver a Dios en nada.

Empieza por mirarte a los ojos.

Sat Nam! 🙂