Nueva clase en el Borne (BCN)

MEDITACIONEl viernes pasado arrancamos una nueva clase de MEDITACION y YOGA con MUSICA EN VIVO!

Empezamos con un calentamiento donde vamos flexibilizando y despertando nuestro cuerpo, moviendo nuestra energía, para luego sentarnos a meditar. Hacemos una meditación de 11 minutos (pero iremos subiendo hasta llegar a 31´) y luego un pequeño relax. Todo esto acompañados de la múscia de Jose, que nos canta unos mantras bellísimos acompañado de su guitarra. Vamos cantando, dejando que el mantra penetre en nosotros y nos transmita su escencia. No esperamos nada, solo nos entregamos. Es una experiencia muy bonita que recomendamos probar. Como siempre la clase de prueba es gratuita para que puedas sentir la práctica por ti mismo.

Todos los viernes de 20,30 a 21,30 en Cirera, 6 (Borne) Escríbenos para venir a probar!

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5 pensamientos en “Nueva clase en el Borne (BCN)

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